涼子是也心情點滴.

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【ECHAIN TECH】熊掌超人PMD戶外防小黑蚊專用組(肉桂驅蚊貼片x1+12hr.防蚊液x1)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【ECHAIN TECH】熊掌超人PMD戶外防小黑蚊專用組(肉桂驅蚊貼片x1+12hr.防蚊液x1)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

   

品牌名稱

香味

• 檸檬香茅
• 尤加利
• 香茅
• 其他

包裝組合

• 多入組

類型

• 貼片
• 噴霧
• 液態

產地

• 台灣

商品規格

• ※驅蚊貼片-肉桂:
  商品規格：36枚入(每卡6枚,共6卡)
  商品尺寸：直徑約3cm
  商品成份：天然檸檬桉醇PMD、肉桂精油、超細纖維。
  保存期限：3年
  產地：台灣
  
  ※防蚊液-12hr：
  商品容量:60ml
  商品尺寸:35x120mm(鋁瓶裝)
  商品材質:檸檬桉醇(PMD)、薄荷萃取物、肉桂、純水、保濕因子、蓖麻油
  保存期限:4年
  產地：台灣

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熱點新知搶先報

未來一年半可能會出現「多波疾病」？真的假的？ 根據聯邦政府最近與《紐約時報》分享的一份100頁的應對計劃，冠狀病毒大流行可能持續18個月以上。而且根據這份文件表述，未來一年半可能會出現「多波疾病」。原因是COVID-19的擴散和嚴重程度很難預測和描述。 ... 此外，他們寫道，在美國，covid19病例的增加將意味著高危人群中有更多的人需要住院治療，這可能會給醫療保健系統帶來壓力。雖然說政府可以在應對疫情方面,包括已經採取措施,如關閉學校，關閉大型聚會場所，生產關鍵設備和用品。但是冠狀病毒來勢洶洶，不免令人擔憂。 該計劃還預測，產品短缺將「影響衛生保健、緊急服務和關鍵基礎設施的其他要素」。更重要的是，國家和地方政府，關鍵的基礎設施和通信渠道「將受到壓力，可能不太可靠，」。 倫敦帝國理工學院(Imperial College of London)周一發布的另一份報告給出了另一個嚴峻的預測，促使英國和美國都採取了行動:病毒的失控傳播可能導致英國至多51萬人死亡，美國至多220萬人死亡。 ... 「雖然我們現在對於傳染病和預防和1918年的流感相比非常不同，但是全世界大多數國家都面臨著同樣的挑戰。不過，與1918年恐怖殺傷力的西班牙大流感，今年的冠狀病毒已經算是客氣了，1918年西班牙大流感導致死亡5000萬~1億人。在1918年H1N1流感病毒,」為應對當前的大流行，該報告側重於兩大戰略:「抑制」，即採取步驟減少病毒的傳播;還有「緩和」，即最終的擴散不是減少，而是減慢。 他們寫道，他們的研究結果表明，全人口範圍的社會距離將產生最大的影響，再加上其他干預措施，如對19歲以下兒童進行家庭隔離和關閉學校，就能有效且迅速地減少傳播。 根據倫敦帝國理工學院(Imperial College of London)的報告，為了避免傳播的反彈，需要維持這些政策，直到有大量疫苗可供民眾接種，這可能需要18個月或更長時間，未來形勢仍然不容樂觀！

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文章來源取自於：

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