涼子是也心情點滴.

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【日本 FANCL】芳珂 - 加強版美體熱控錠 120粒(30日份/包)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【日本 FANCL】芳珂 - 加強版美體熱控錠 120粒(30日份/包)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【日本 FANCL】芳珂 - 加強版美體熱控錠 120粒(30日份/包)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 單入組

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 素食

成份

• 甲殼素
• 藤黃果
• 膳食纖維
• 武靴葉
• 白腎豆
• 其他

產地

• 日本

商品規格

• -主商品規格說明(含配件)-主商品：
  ．【日本FANCL】 加強版美體錠(120粒/包)
  (不提供體驗)
  
  成分：
  詳如包裝
  
  使用方式:
  飯前十分鐘食用四粒(一天一次)
  
  保存期限-兩年
  
  置於陰涼乾燥處，避免高溫以及潮濕，避免日光直射。
  
  -產地-日本
  
  注意事項：
  ．請確實遵循每日建議量食用，多食無益。
  
  ．依個人體質或身體狀況不同，如食用後產生不適，請立即停止食用。
  
  退貨限制：
  ．依規範標準作業，除特殊狀況外，個人衛生用品凡主商品經拆封或組合商品有缺件(不含試用品)均不接受退貨，退換貨時需保持外箱及配件完整。
  ．溫馨提醒您，商品如經拆封、使用、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕無法退換貨

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熱點新知搶先報

... 「過滿則虧，過猶不及。」越愛一個人，越要把握好幾度。愛情最好的樣子，是兩個人都感到無比的幸福。 每個人都有自己的空間，關係再親密的人也不可以輕易打破，大多數戀情的破滅都是過於緊張一個人才導致裂痕的出現。 感情是兩個人的事，不能只考慮自己的感受，要想讓她死心塌地的待在你身邊，必須保證她的情緒。 不要總把自己的愛當成給她最好的禮物，多關心關心她想要的愛情是什麼模樣，也許你給的並不是她想要的。 每個人都希望自己的愛情可以有始有終，結伴而行，便同行一生，但如果真的走不到最後，那分手就是給彼此最好的愛。 愛情就像握在手裡的沙，捏得越緊，就越容易從指縫中流失。愛一個人，愛得太過，註定會分開。 ... 愛一個人的前提是要懂得愛自己，只有把自己顧好了，才有能力去對別人好。 不少女人在婚後，會讓另一半厭惡，其實不是她們不好，而是她們把太多精力放在對方身上，甚至忽略了關心自己。 在歲月的磨折下，漸漸變醜，變老，變得不夠優秀，你以為你把最好的愛給了他，就能換回兩個人至死不渝的愛，奈何你們的感情早就沒了防腐劑，變質是早晚的。 一個人只有學會愛自己，這樣才能讓對方擁有一個十分完美的自己，這也是愛他的一種表現。 愛人與愛自我，其實並不衝突。只要拿捏得當，可以更好的促進兩個人的感情。 ... 有些人，自以為把全部的愛給了對方，這就是對她最好的關心，殊不知，這只會令她反感。 每個人都有自由，有個人空間，除了愛情以外還有很多事要做，你每天無時不刻的盯著她，讓她一點隱私也沒有，這樣的愛會使人瘋狂。 愛情最好的狀態是雙方存在於彼此的心裡，又不被完全占據，每天各自忙自己的事情，想念對方的時候聊聊天，說說話就是最幸福模樣。 再愛也要給她透氣的時間，弦崩得太緊早晚會斷，偶爾的鬆弛更能促進感情。 ... 以前有首老歌，《有一種愛叫做放手》，兩個人之間，不就是你讓讓我，我讓讓你的過著，有些事別計較太多，張弛有度才能相處得更輕鬆。 有的人，占有欲過於強烈，什麼事都管著，讓對方一點喘息之機都沒有，這樣的愛情必然堅持不了多久。 真愛一個人不是一定要束縛她，而是儘可能給她自由的權利，只要對方可以幸福，自己就大方的放手。 感情之事勉強不來，強留留得住人，她的心還是不會屬於你，真是你的不用爭搶，不是你的搶也搶不來，很多事情沒必要真的那麼較真，愛情全靠自願。 ... 世間之人，大多會為情所困，為情所傷，明明是真愛，愛到最後卻成了傷害。 愛的時候是全身心的愛，總覺得已經盡力去愛了，可還是沒能將愛維持下去，關於感情最遺憾的莫過於相愛的人從此形同陌路，相忘江湖。 很多人並非是不愛對方，恰恰就是因為太愛了才會分開，由於愛過了頭，做了過分的事，才會傷了最愛人的心。 每個人都想認真的愛一個人，幸福的擁有一段情，然後過屬於兩個人的快樂人生。但緣分總是說不清楚的，如果有緣聚首，就好好珍惜，真的無緣，分開也好！ 兩個人的幸福，需要雙方共同的努力，要想長久下去，必須懂得一些經營之道，相處的時候注意方法，別因為一些小事，寒了彼此的心。 愛一個人，要注意力度和分寸，千萬別愛過了頭，那樣註定會分開。 今日話題： 如何才能處理好兩個人的關係？ 歡迎留言，共同探討。

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文章來源取自於：

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